Reflexão

Durante a minha trajetória de formação na UFCD 10148 do CNQ, pude explorar em profundidade o funcionamento do sistema imunitário, um complexo sistema de defesa do organismo composto por células, tecidos e órgãos. 

Este sistema desempenha um papel crucial na proteção do meu corpo contra agentes patogénicos, como vírus, bactérias e outros microrganismos que podem causar doenças.

A importância da vacinação foi um dos temas mais destacados ao longo do meu percurso formativo. As vacinas são fundamentais para estimular o sistema imunitário a produzir defesas específicas contra agentes infecciosos, contribuindo para a prevenção de doenças e o controlo de surtos epidémicos. Ao receber uma vacina, o meu corpo ganha a capacidade de reconhecer e combater o agente infeccioso caso seja exposto a ele no futuro.

No decorrer da formação, também me aprofundei no conhecimento das doenças alérgicas, que resultam de uma resposta exagerada do sistema imunitário a substâncias inofensivas do ambiente, como pólen, pelos de animais ou determinados alimentos.

Além disso, abordei a complexidade das doenças autoimunes, nas quais o sistema imunitário passa a atacar os próprios tecidos saudáveis do corpo. Estas condições crónicas, como a artrite reumatoide, lúpus eritematoso sistémico e doença de Crohn, representam um desafio para a saúde e requerem um acompanhamento médico especializado para controlar os sintomas e minimizar as complicações.

Conclusão

Assim, ao concluir esta formação, estou mais consciente da importância de cuidar e fortalecer o meu sistema imunitário, adotando hábitos saudáveis e recorrendo às práticas preventivas, como a vacinação, para manter o equilíbrio e a saúde do meu organismo, garantindo uma vida plena e ativa.